食材

蔡可以鱿鱼须（内附孜然香辣酱）

青辣椒 半个

红小米辣椒 1个

洋葱 1/4个

姜粒 少许

蒜头 适量

香葱段 适量

步骤

1、食材解冻后撕开安全膜，取出食材（鱿鱼须）与酱料包（孜然香辣酱）；

2、锅内烧开水，把鱿鱼须下锅焯水，捞出；

3、把锅烧热，倒入少许植物油，倒入准备好的青辣椒、红小米辣椒、姜粒、蒜头、香葱段爆香，加入孜然香辣酱和鱿鱼须，爆炒；

4、出锅即食。

小Tips

1、洋葱并非必要食材，可凭喜好更换。

2、鱿鱼须虽肉质肥厚，但脂肪含量极低。