食材

蔡可以马鲛鱼片（内附黄油酱）

步骤

1、食材解冻后撕开安全膜，取出食材（马鲛鱼片）与酱料包（黄油酱）；

2、把马鲛鱼片沥干；

3、把黄油酱放入锅中烧化，放入马鲛鱼片下锅煎3-5分钟至表皮焦黄；

4、捞出装盘即可。

小Tips

1、可随个人口味配柠檬汁食用，风味更佳。

2、马鲛鱼肉多刺少，适合幼儿老人食用。

3、马鲛鱼片胆固醇含量低，好吃不怕胖。