食材

蔡可以蒲烧鳗鱼

步骤

1、食材解冻后撕开安全膜，取出食材（蒲烧鳗鱼）；

2、蒸锅把水烧开，把解冻好的蒲烧鳗鱼放在盘中央（无需放油盐）；

3、将蒲烧鳗鱼蒸5分钟；

4、起锅，摆盘，一道正宗的蒲烧鳗鱼就完成了。

1、可配合白米饭做鳗鱼饭。

2、鳗鱼补虚养血，祛湿抗痨，适合秋日进补。